Quem foi Joseph Pilates?

Joseph (1883 - 1967) foi o inventor do método Pilates. Ele era uma criança muito doente e contra tratamentos medicamentosos, por isso começou a dedicar a sua vida em favor da melhoria da sua saúde. Aprofundou seus conhecimentos na área de anatomia, medicina tradicional chinesa entre outros. Descobriu e estudou diversos tipos de atividades físicas diferentes, como a musculação, a yoga, o boxe, o mergulho, o kung fu e a ginástica. Foi aí que surgiu a inspiração do método Pilates que utilizamos até o dia de hoje.